Сюжет развивается через переплетение рабочих моментов, бытовых сложностей и эмоциональных волнений, которые Яна старается контролировать. В определенные моменты напряжение вокруг нее усиливается: необходимость прохождения оптимизации на работе, давление со стороны нового руководства, а также неразрешенные конфликты прошлого мешают ей сосредоточиться и найти спокойствие. Появляются внешние препятствия, которые усложняют ее положение: это и изменения в компании, и попытки сохранить терапевтическое равновесие, и последствия решения о разводе, которые не отпускают ее полностью.

Перед Яной встает выбор между тем, чтобы остаться в этом напряженном состоянии или попытаться найти новые пути для движения вперед. Она принимает меры, чтобы справиться с возникающими обстоятельствами, включая попытки рационализировать ситуацию на работе и вести рабочие процессы в компании, а также попытки сохранить самообладание в общении с бывшим мужем. Сложности выходят за пределы профессиональной сферы и превращаются в личную дилемму, которая касается доверия, старых обид и дальнейших отношений с окружающими.

События развиваются вокруг темы преодоления последствий развода и попыток выстроить новую роль в жизни, сохраняя баланс между прошлым и настоящим. Основное напряжение лежит в эмоциональном противостоянии, попытках избавиться от ненависти и боли, а также в поиске нового смысла в жизненных обстоятельствах. История описывает путь главной героини сквозь личные и профессиональные трудности, показывая, как изменение внешних условий и внутренних переживаний формирует ее дальнейшие решения и отношение к жизни в целом.

Таковы основные положения сюжета книги После развода. Осталась лишь ненависть, написанной Алисой Верди.