Ключевым моментом становится признание того, что отказ от курения невозможен без изменения восприятия зависимости и устранения психологических барьеров. Трудности возникают не только из-за физической никотиновой тяги, но и вследствие так называемого «промывания мозгов» – внешнего давления табачной индустрии и внутренних оправданий, подкрепляющих желание продолжать курение. В ответ на эти препятствия методика подразумевает длительный и многократный процесс убеждения, что требует от человека времени и усилий, а также включает повторение информации для борьбы с устойчивыми убеждениями.

Развитие событий связано с тем, что стандартные короткие сеансы постепенно заменяются более продолжительными занятиями, призванными удержать внимание и обеспечить глубокое понимание своих собственных мотивов у курильщиков. При этом возникает дилемма: сохранить концентрацию и интерес во время длительных занятий или рисковать потерей эффекта из-за усталости и невнимательности участников. Автор стремится сделать процесс максимально комфортным, при этом акцентируя важность постоянного повторения необходимых идей.

Важной стороной описываемой ситуации является разногласие и критика в адрес методики, которая не всегда воспринимается одобрительно даже у тех, кто испытывает её на себе. Это ставит перед автором задачу адаптации подхода и учитывания мнений, что влияет на организацию лечения и его продолжительность. Несмотря на эти сложности, основной принцип остаётся неизменным: добиться отказа от курения без чувства лишения и страданий, помогая клиентам поверить в возможность лёгкого отказа от никотина.

Заключительным результатом становится создание усовершенствованного и детального варианта методики, который представлен в книге Единственный способ бросить курить навсегда. Аллен Карр делает акцент на том, что успешный отказ возможен только при полном следовании инструкциям и пересмотре общепринятых представлений о курении. Основная тема — это избавление от зависимости через понимание и изменение мышления, а не через волевые усилия или страх перед последствиями.