Сложности в применении этих техник связаны с внутренними ограничениями — сомнениями, привычками и внешними обстоятельствами, которые подталкивают возвращаться к старому образу мышления и восприятия. Например, человек может потерять веру в эффективность методов из-за кажущихся противоречий между желаемым образом и текущей жизненной ситуацией. Препятствия усугубляют страхи, непрекращающиеся жалобы и зависимости от мнения окружающих, что затрудняет установление нового внутреннего состояния и удержание его на длительный срок. Здесь особенно важна настойчивость и готовность начинать заново, не разочаровываясь после неудач.

В таких условиях центральной задачей становится принятие роли творца собственной жизни, не полагаясь на внешние обстоятельства, а ориентируясь на внутренние образы и ощущения, которые вызывают радость и эмоциональное согласие с желаемым состоянием. Приходится преодолевать привычное сопротивление ума и тела, чтобы «падать» в новое состояние доверия и безопасности, позволяющее удерживать его как основу для привлечения изменений во внешнем мире. Необходимо формировать навык перехода из старого «я» в новое, осознавая себя уже творцом реальности, даже если это противоречит текущему восприятию.

Решения, предложенные в книге, представляют собой набор практик, которые помогают предпринять этот переход всерьёз и последовательно. Они включают сосредоточение внимания на выбранном образе, дыхательные упражнения, умение внутренне «переноситься» в желаемую ситуацию, а также управление эмоциональным состоянием для поддержки новообретённого положения. Важным моментом становится отказ от сочувствия, усиливающего страдания, и переход к сопереживанию, направленному на радость и успех другого. Основанием для этих подходов служит идея единства с внутренним божественным творцом и соответствие состоянию «как Христос», что трактуется как состояние внутренней силы и творчества.

Развитие этих техник приводит к возможности постоянно изменять внутреннее состояние, что, в свою очередь, становится причиной изменения обстоятельств жизни. Результат такого процесса — формирование новой стабильной внутренней позиции, из которой происходят конструктивные изменения в восприятии и внешних событиях. Главной темой остаётся умение управлять своим настроением и воображением для создания реальности, в которой человек выступает активным создателем, а не пассивным наблюдателем своей судьбы. Таким образом, центральным остаётся вопрос удержания нового состояния и постоянного повторения упражнений, что обеспечивает устойчивость изменений. В книге отражено понимание, что этот путь требует дисциплины, терпения и готовности принимать внутренние изменения как главный ресурс для трансформации жизни.