Полезные советы, как преодолеть творческий кризис

Рекомендации, которые позволят успешно и быстро преодолеть творческий кризис и создать настоящий шедевр

Порыв к творчеству может так же легко угаснуть, как и возник,

если оставить его без пищи.

Константин Георгиевич Паустовский

Все без исключения писатели сталкивались с ситуацией, когда рука не тянется ни к перу, ни к клавиатуре, слова не складываются в нетривиальные предложения, а настроения творить нет абсолютно никакого. Многие думают, что это состояние характерно только для них. Отнюдь: согласно статистике, более 90% творческих людей рано или поздно испытывают кризис жанра.

Что не нужно делать при кризисе

Стремясь как можно скорее выйти из ступора, писатели, поэты, художники резко бросают любимое занятие, покупают билеты и уезжают на отдых. Между тем распространенный миф о пользе смены деятельности давно развенчан. Ни теплое море, ни успешная рыбалка не имеют ни малейшего отношения к процессу успешного сочинения литературных (и не только) шедевров.

По данным независимых исследований, человеческий мозг, привыкший к одному виду деятельности, испытывает настоящий стресс, будучи отлученным от знакомого занятия, тем более, если это занятие — любимое дело. Это касается любых профессий. После пережитого стресса мозг еще долго может отказываться работать в прежнем ритме.

Как выйти из кризиса

Отдыхать, безусловно, необходимо, но делать это нужно регулярно, вне зависимости от творческой продуктивности. Периодический отпуск — лучшая профилактика творческого кризиса. Если избежать его все-таки не удалось, стоит воспользоваться тремя советами, которые безотказно действуют почти на всех творческих людей.

1. Переключитесь на сходный, но немного отличный от вашего любимого занятия род деятельности. Условно говоря, если вы пишете детективы — попробуйте написать любовный роман или техническую статью. Удивленное вдохновение после подобных передряг обычно начинает работать на усиленных оборотах.

2. Пересмотрите график работы. Переутомление возможно, но не оно является причиной вашего кризиса. Люди меняются в течение жизни, и не исключено, что вашему организму комфортнее работать по утрам, хотя вы продолжаете считать себя совой. Попробуйте пораньше встать и, не откладывая, сесть за письменный стол.

3. Побалуйте себя — купите то, о чем вы давно мечтали, или сходите на выставку, на посещение которой не хватало времени. Краткое переключение внимания вкупе с положительными эмоциями не может не сказаться на творческом процессе — он вновь будет успешным, продуктивным и радостным для вас и всех любителей вашего творчества!

Желаем вам творческих успехов, потрясающих художественных находок и ярких произведений!